patrones tóxicos en las relaciones - Una visión general
Repite frases positivas sobre ti mismo: "Soy una persona valiosa", "Estoy orgulloso de quién soy", "Soy capaz de alcanzar mis metas".Al Detallar hasta dónde es aceptable llegar en términos de privacidad, tiempo personal y responsabilidades compartidas, ambos miembros de la pareja se sienten valorados y seguros.Nunca desmontar los brazos y asegur